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Estoicismo para VencedoresVolume 11 · A Biblioteca do Estoico
Vol. 11Austeridade estoicaComprar agora

Desafio estoico · 14 dias

O dinheiro não falta.Quem decide é que está errado.

Austeridade estoica: o volume

Quatorze dias para ver para onde vai o seu dinheiro, cortar o gasto emocional e começar a sua reserva de emergência. Um desafio estoico com leitura, exercício e fechamento do dia, e uma planilha que soma sozinha.

Quero o Austeridade estoicaPagamento único · Acesso imediato · Garantia de 7 dias
  • ColeçãoVolume 11de 18 volumes
  • EdiçãoEdição BrancaPack FIBRA
  • Duração14 diasDesafio estoico
  • O kit7 peçasPDF · Excel · papéis de parede PNG
É o Volume 11 de FIBRA: oito volumes da Edição Branca.Ver o pack
I

Isso acontece com você?

A fatura que você não reconhece

Fim de mês, você abre o aplicativo do banco e metade das compras é um mistério. Nada grande. Mesmo assim, o dinheiro foi embora.

O “eu mereço” das onze da noite

Um dia ruim, o celular na mão, um clique. O pacote chega três dias depois e já nem anima.

As parcelas que somam

Cada compra “em 10x sem juros” parecia pequena. Juntas, comem um pedaço fixo do seu salário todo mês.

As assinaturas fantasmas

Streaming, aplicativos, a academia que você não frequenta. Cada uma é pouco. Somadas, são a sua primeira reserva, perdida gota a gota.

A conta para não ficar mal

Você paga a rodada, escolhe a marca que aparece, aceita o restaurante caro. Quem paga é você; quem aproveita são os olhos dos outros.

O imprevisto sem reserva

O carro quebra, o dente dói, e a única saída é o rotativo do cartão ou o cheque especial.

Não é falta de salário. É que, na hora de pagar, quem decide não é você.

II

Por que os estoicos

Os estoicos não escreveram a partir da pobreza. Sêneca foi um dos homens mais ricos de Roma e, mesmo assim, receitava ao amigo Lucílio alguns dias de comida simples e roupa áspera, para que ele perdesse o medo de ter menos e se perguntasse: “Então era disso que eu tinha medo?” (Cartas a Lucílio, 18, 5).

Epicteto, que tinha sido escravo, ensinava que a medida das posses é o corpo de cada um, como o pé é a medida do sapato. Quem passa dessa medida já não tem onde parar (Manual, 39).

Musônio Rufo ensinava a comer simples, vestir simples e gastar com o que serve, não com o que impressiona.

“Pobre não é quem tem pouco, mas quem deseja mais.”

Sêneca, Cartas a Lucílio, 2, 6
III

O que é o Austeridade estoica

Um desafio de quatorze dias em duas semanas: a primeira para ver, a segunda para governar.

Cada dia tem três partes: uma leitura breve (5 minutos), um exercício concreto (de 10 a 20 minutos) e o fechamento do dia (3 minutos): quanto você gastou, em que categoria e quanto separou para a reserva.

Semana I · Ver. O inventário honesto do último mês, os seis donos dos seus gastos, a coisa desnudada e traduzida em horas da sua vida, o imposto da opinião, o primeiro dia de pão duro, a auditoria dos vazamentos e a meta da sua reserva de emergência.

Semana II · Governar. A regra das 48 horas, o orçamento sóbrio com a reserva em primeiro lugar, as portas do gasto fechadas, a frugalidade sem castigo, o segundo dia de pão duro, o que o dinheiro compra de verdade e o julgamento dos quatorze dias.

O caderno não diz onde guardar nem onde investir o seu dinheiro: esse não é o tema dele. Pede algo mais básico e mais difícil: que a sua reserva exista, que fique separada e que você não mexa nela por vontade.

Austeridade estoica: o livro aberto
Páginas reais do livro
IV

Tudo o que você recebe

Austeridade estoica não é um PDF qualquer: é um kit de 7 peças, pronto para baixar.

Austeridade estoica: o kit completo
O kit completo
  1. I

    O caderno Austeridade estoica

    PDF, A4

    O desafio completo de 14 dias, o cartão “Antes de pagar”, a lista de espera e o termômetro da reserva.

  2. II

    Guia rápido

    2 páginas

    Você começa hoje à noite.

  3. III

    Planilha de gastos

    Excel e Planilhas Google

    Orçamento que soma sozinho, registro N-D-E, desafio de 14 dias, lista de espera de 48 horas, reserva com termômetro e resumo com gráficos.

  4. IV

    Planilha para imprimir

    5 folhas

    Para preencher a lápis.

  5. V

    Cartões de bolso e pôster

    “Antes de pagar”, N-D-E, os seis donos, a regra das 48 horas, o dia de pão duro e o pôster “Que o dinheiro não mande em você”.

  6. VI

    5 papéis de parede para o celular

    Uma frase do método no lugar onde mora a loja.

  7. VII

    Folha de compromisso e certificado

    Você assina no dia zero com a meta da sua reserva; preenche o certificado no dia XIV.

Austeridade estoica no papel, no tablet e no celular
No papel, no tablet e no celular
V

Como se usa

Três passos. O primeiro, hoje.

I

Hoje, em cinco minutos

Abra o guia rápido, configure a planilha com quanto você ganha por mês e assine o seu compromisso. O cartão “Antes de pagar” fica ao lado do cartão do banco.

II

Catorze dias, do I ao XIV

Uma leitura curta, uma prática concreta e o fechamento do dia. Anote cada gasto no mesmo dia.

III

A sua primeira reserva de emergência

No dia VII, abra uma conta separada e faça o primeiro depósito, mesmo que pequeno. No dia XIV, chegam o veredito dos catorze dias e o seu certificado.

VI

Para quem é e para quem não é

É para você se…

  • Ganha razoavelmente bem e, mesmo assim, chega ao fim do mês sem saber para onde foi o dinheiro.
  • Compra para aliviar o cansaço, o tédio ou o nervosismo, e depois se arrepende.
  • Quer começar uma reserva de emergência, mesmo que pequena.
  • Está disposto a anotar cada gasto durante quatorze dias.

Não é para você se…

  • Procura dicas de investimento, renda extra ou um jeito de enriquecer rápido. Aqui não tem.
  • Precisa renegociar dívidas atrasadas ou limpar o nome: para isso, procure o seu banco ou um profissional habilitado.
  • Sente que não consegue parar de comprar ou de apostar, mesmo tentando: aí o primeiro passo é um psicólogo ou o CAPS da sua cidade, pelo SUS, não um desafio de quatorze dias.
VII

O seu exemplar

Um pagamento. Você baixa hoje e é seu.

Austeridade estoica · o kit completo
Volume 11 · Edição Branca

Austeridade estoica · o kit completo

  • O caderno Austeridade estoica
  • Guia rápido
  • Planilha de gastos
  • Planilha para imprimir
  • Cartões de bolso e pôster
  • 5 papéis de parede para o celular
  • Folha de compromisso e certificado
R$ 34,97

Pagamento único · acesso imediato

Quero o Austeridade estoicaGarantia de 7 dias

Pagamento seguro pela Hotmart: Pix ou cartão de crédito

Garantia de 7 dias

Sete dias, com a garantia da Hotmart. Faça o inventário do dia I e os primeiros exercícios. Se dentro de 7 dias sentir que não é para você, peça o reembolso pela Hotmart e receba 100% do valor, sem precisar dar explicações.

VIII

Um volume de uma coleção

Edição Branca · o estojo

FIBRA

Os 8 volumes no seu estojo, cada um como kit completo.

O pack R$ 129,97 · separados R$ 272,76

Ver mais
Vol. 06 · Desafio estoico · 14 manhãs

Manhã de ferro

Para conquistar a primeira hora do dia.

Por R$ 29,97

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Vol. 07 · Desafio estoico · 30 dias

Forje a disciplina

Para cumprir o que você diz mesmo sem vontade.

Por R$ 49,97

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Vol. 08 · Desafio estoico · 21 dias

Desconforto voluntário

Para ficar difícil de quebrar.

Por R$ 34,97

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Vol. 09 · Desafio estoico · 10 dias

Jejum de dopamina

Para retomar a sua atenção: menos tela, mais comando.

Por R$ 29,97

Ver mais
Vol. 10 · Protocolo estoico · 7 dias

Faça hoje

Para terminar o que você adia há meses.

Por R$ 24,97

Ver mais
Vol. 11 · Desafio estoico · 14 dias

Austeridade estoica

Para parar o gasto emocional e juntar a sua primeira reserva.

Por R$ 34,97

Vol. 12 · Método estoico · 45 minutos

O balanço de domingo

Para fechar a semana e preparar a próxima em uma hora.

Por R$ 17,97

Ver mais
Vol. 13 · Sistema estoico · Notion ou Excel

Quartel-general

Para ter a sua vida inteira num só painel.

Por R$ 49,97

Ver mais

Passe o cursor sobre cada volume · clique para abrir a página deleToque um volume para ver · toque de novo para abrir a página dele

Complete a Edição Branca

FIBRA · Oito volumes para fortalecer o caráter

Austeridade estoica é o Volume 11 dos 8 volumes de FIBRA. Se você vai fazer mais de um, o pack traz os 8 no seu estojo, cada um como kit completo.

  • Os 8 volumes separadosR$ 272,76
  • Só Austeridade estoicaR$ 34,97
  • O Pack FIBRA, 8 volumesR$ 129,97

Com R$ 95,00 a mais você leva os outros sete volumes. Cada um sai por R$ 13,57, em vez de R$ 33,97 em média comprando separado.

Prefiro o Pack FIBRAOu a coleção inteira: A Biblioteca do Estoico, 18 volumes e a Tela de Comando, R$ 269,97.
IX

Perguntas frequentes

Em que formato vem?

É tudo digital e você baixa pelo e-mail que a Hotmart envia. Os textos e as folhas para imprimir estão em PDF; a planilha é um arquivo do Excel (.xlsx) que também abre no Planilhas Google; os papéis de parede para o celular são imagens PNG em alta resolução.

Como recebo o acesso?

Assim que o pagamento é confirmado (no Pix, na hora), a Hotmart envia um e-mail com o link para baixar o kit. Sem plataforma, sem curso para assistir: você baixa os arquivos uma vez e eles ficam com você.

Chega em 5 arquivos:

  • Boas-vindas (PDF)
  • Caderno (PDF)
  • Ferramentas (arquivo compactado .zip)
  • Cartoes e certificado (arquivo compactado .zip)
  • Papeis de parede (arquivo compactado .zip)

Se o e-mail não chegar, olhe a caixa de spam ou de promoções. Com o mesmo e-mail da compra você entra na sua conta da Hotmart e baixa de novo quando quiser.

Posso imprimir?

Sim. Os PDF foram pensados para a impressora de casa, em formato A4. Os cartões já vêm prontos para recortar. Se você preferir não imprimir nada, tudo funciona também na tela.

Funciona no celular?

Sim. Os PDF são lidos sem problema em qualquer celular, e a planilha funciona nos apps gratuitos do Planilhas Google ou do Excel. Os papéis de parede têm a medida exata do celular.

Quanto tempo leva?

De vinte a trinta minutos por dia: 5 minutos de leitura, de 10 a 20 de prática e 3 para o fechamento do dia.

E se não for para mim?

Você tem 7 dias de garantia a partir da data da compra. Se não for o que você esperava, peça o reembolso pela sua conta da Hotmart e você recebe o valor integral, sem perguntas.

É uma assinatura?

Não. Você paga uma vez só. Sem mensalidade, sem renovação.

O dinheiro é um bom servo e um péssimo patrão. Durante quatorze dias, você vai decidir qual dos dois ele é na sua vida.

Uma letra para cada gasto. Quarenta e oito horas para o que não é necessidade. A reserva primeiro.

Começo hojePagamento único · Acesso imediato · Garantia de 7 dias