A reunião de segunda
O seu chefe projeta o seu relatório, para no terceiro slide e diz: “Não foi isso que eu pedi. De novo.” Todo mundo olha para a sua cara.
Isso acontece com você
A buzina
Um desconhecido xinga você no trânsito, com o seu filho no banco de trás.
A frase que mais dói
A sua mulher diz essa frase no meio da briga e, em três segundos, você já respondeu o pior que tinha.
O e-mail das onze da noite
Você lê na cama e já está escrevendo a resposta.
A gozação na frente dos amigos
Todo mundo ri. Você também, por fora.
As duas da manhã
Você está fuçando o perfil da sua ex. De novo.
Depois chega a razão: atrasada e envergonhada. Um homem não perde a cabeça por falta de valores. Perde porque o golpe chega antes da ideia.
Por que os estoicos
Os estoicos não improvisavam. Ensaiavam a resposta antes de precisar dela.
Marco Aurélio começava cada dia antecipando os intrometidos, os ingratos e os arrogantes que ia encontrar.
Sêneca revisava toda noite o que tinha feito de errado e como faria melhor.
Epicteto deixou um manual cujo nome grego, Encheirídion, quer dizer “o que se tem à mão”: máximas prontas para usar em qualquer ocasião.
“O que perturba as pessoas não são as coisas, mas os julgamentos que elas fazem sobre as coisas.”
Epicteto, Manual, 5
O que é O arsenal estoico
Cinquenta situações reais, das que acontecem com um homem comum numa semana comum, com a resposta já pensada.
Seis frentes: trabalho e chefes, relacionamento e família, dinheiro, provocações e insultos, fracasso e perda, e tentações. Para cada situação: a cena, o erro que quase todo mundo comete, a resposta estoica com a sua fonte clássica, a frase exata para dizer (ou para dizer a si mesmo) e o princípio em uma linha.
E, por baixo das cinquenta, três regras: o silêncio vem primeiro; separe o que é seu do que é dos outros; responda como o homem que você quer ser.
Você não precisa decorar cinquenta. Precisa dominar as suas cinco.
Tudo o que você recebe
O arsenal estoico não é um PDF qualquer: é um kit de 7 peças, pronto para baixar.
- I
Caderno O arsenal estoico
As 50 situações, as 3 regras, fichas em branco, registro e exame noturno.
- II
Guia rápido
2 páginas
Como ler, escolher as suas cinco e ensaiá-las em uma semana.
- III
Planilha de acompanhamento
Excel e Planilhas Google
As 50 com filtro, as suas cinco com a frase automática, registro de situações e resumo por frente com gráfico.
- IV
Planilha para imprimir
4 folhas
As minhas cinco, registro de sete dias, exame noturno e registro livre.
- V
50 cartões de bolso e pôster
Um cartão para recortar por situação, as folhas de bolso do caderno e o pôster das três regras.
- VI
5 papéis de parede para o celular
A resposta à vista na hora em que você precisa.
- VII
Folha de compromisso e certificado
Você assina ao começar a semana; ganha o certificado no dia 7.
Como se usa
Três passos. O primeiro, hoje.
I
Hoje, em cinco minutos
Abra o guia rápido, leia as três regras do arsenal e assine o seu compromisso.
II
Escolha as suas cinco
Leia o arsenal inteiro uma vez (em uma hora você tem o mapa completo) e marque as cinco situações que mais acontecem com você ou que você pior administra.
III
Ensaio de manhã, exame à noite
Toda manhã, diga em voz alta as suas cinco frases. Toda noite, o exame noturno de Sêneca: o que aconteceu, o que você fez e o que vai fazer da próxima vez.
Para quem é e para quem não é
É para você se…
- Você sabe o que devia ter dito, mas sabe três horas depois.
- Você quer responder com firmeza sem gritar e sem engolir tudo.
- Você prefere uma ferramenta para ter à mão a mais um livro de teoria.
- Você está disposto a ensaiar em voz alta, mesmo que pareça exagero.
Não é para você se…
- Você procura frases para ganhar discussões ou humilhar o outro.
- Você acha que ler uma vez basta e não pretende ensaiar.
- Você está passando por uma perda ou uma crise que o deixa semanas sem dormir e sem funcionar: primeiro, ajuda profissional. O arsenal é uma ferramenta de caráter e não substitui essa ajuda. Em crise, o CVV atende no 188, de graça, 24 horas.
O seu exemplar
Um pagamento. Você baixa hoje e é seu.
Volume 01 · Edição Vinho
O arsenal estoico · o kit completo
- Caderno O arsenal estoico
- Guia rápido
- Planilha de acompanhamento
- Planilha para imprimir
- 50 cartões de bolso e pôster
- 5 papéis de parede para o celular
- Folha de compromisso e certificado
R$ 34,97
Pagamento único · acesso imediato
Quero o O arsenal estoicoGarantia de 7 dias
Pagamento seguro pela Hotmart: Pix ou cartão de crédito
Garantia de 7 dias
Sete dias, com a garantia da Hotmart. Leia o arsenal, escolha as suas cinco e ensaie durante a semana. Se em 7 dias você sentir que não é para você, peça o reembolso pela Hotmart e receba 100% do valor. Sem perguntas e sem letra miúda.
Um volume de uma coleção
Edição Vinho · o estojo
ARSENAL
Os 5 volumes no seu estojo, cada um como kit completo.
O pack R$ 84,97 · separados R$ 147,85
Ver maisVol. 01 · Kit estoico · 50 respostas
O arsenal estoico
Para não perder a cabeça: 50 situações com a resposta e a frase exata.
Por R$ 34,97
Vol. 02 · Protocolo estoico · 7 dias
Sem fúria
Para parar de explodir e de pedir desculpas depois.
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Ver maisVol. 03 · Kit estoico · 7 dias
Calma de aço
Para parar de reagir: sete botões de emergência.
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ARSENAL · As cinco armas do caráter
O arsenal estoico é o Volume 01 dos 5 volumes de ARSENAL. Se você vai fazer mais de um, o pack traz os 5 no seu estojo, cada um como kit completo.
- Os 5 volumes separados
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Com R$ 50,00 a mais você leva os outros quatro volumes. Cada um sai por R$ 12,50, em vez de R$ 28,22 em média comprando separado.
Prefiro o Pack ARSENALOu a coleção inteira: A Biblioteca do Estoico, 18 volumes e a Tela de Comando, R$ 269,97.Perguntas frequentes
Em que formato vem?
É tudo digital e você baixa pelo e-mail que a Hotmart envia. Os textos e as folhas para imprimir estão em PDF; a planilha é um arquivo do Excel (.xlsx) que também abre no Planilhas Google; os papéis de parede para o celular são imagens PNG em alta resolução.
Como recebo o acesso?
Assim que o pagamento é confirmado (no Pix, na hora), a Hotmart envia um e-mail com o link para baixar o kit. Sem plataforma, sem curso para assistir: você baixa os arquivos uma vez e eles ficam com você.
Chega em 5 arquivos:
- Boas-vindas (PDF)
- Caderno (PDF)
- Ferramentas (arquivo compactado .zip)
- Cartoes e certificado (arquivo compactado .zip)
- Papeis de parede (arquivo compactado .zip)
Se o e-mail não chegar, olhe a caixa de spam ou de promoções. Com o mesmo e-mail da compra você entra na sua conta da Hotmart e baixa de novo quando quiser.
Posso imprimir?
Sim. Os PDF foram pensados para a impressora de casa, em formato A4. Os cartões já vêm prontos para recortar. Se você preferir não imprimir nada, tudo funciona também na tela.
Funciona no celular?
Sim. Os PDF são lidos sem problema em qualquer celular, e a planilha funciona nos apps gratuitos do Planilhas Google ou do Excel. Os papéis de parede têm a medida exata do celular.
Quanto tempo leva?
Uma hora para ler o arsenal inteiro na primeira vez. Depois, alguns minutos de manhã para ensaiar e uma linha de registro à noite.
E se não for para mim?
Você tem 7 dias de garantia a partir da data da compra. Se não for o que você esperava, peça o reembolso pela sua conta da Hotmart e você recebe o valor integral, sem perguntas.
É uma assinatura?
Não. Você paga uma vez só. Sem mensalidade, sem renovação.
O golpe vai chegar: no escritório, na mesa da família, no trânsito ou às duas da manhã. A única pergunta é se ele vai encontrar você improvisando ou com a resposta pronta.
Não improvise na hora. Leve a resposta pronta.
Começo hojePagamento único · Acesso imediato · Garantia de 7 dias